Practica Tai-Chi con tu familia o amigos

El taichí es una disciplina que practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye. Gracias a el Club de Tenis de Pamplona podremos disfrutar de una actividad que combina fuerza, flexibilidad y equilibrio.

¿En qué consiste la actividad?

Se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, pero con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo. Es una actividad muy efectiva en la mejora de la condición física, en el tratamiento de enfermedades circulatorias e incluso a la hora de retrasar el envejecimiento

La particularidad de esta disciplina consiste en combinar de forma armónica los tres fundamentos en los que se sustenta, y que son el movimiento corporal, la concentración mental y la realización de una respiración consciente.

El arte de vivir en armonía.

No es necesario tener conocimientos previos para la realización de la actividad.

La actividad será impartida por Juanjo Armañanzas

Duración: 45 minutos

Lugar: Plaza de los Fueros (acceso desde la entrada de Avenida Galicia con Avenida Zaragoza).

LAS PLAZAS SON LIMITADAS. La actividad se realizará con las distancias de seguridad e higiénicas establecidas por las autoridades sanitarias.

Una vez finalizada la actividad, los participantes podrán recoger el avituallamiento y realizarán la salida por la Vuelta del Castillo con el objetivo de evitar aglomeraciones.

Recordamos que todo lo recaudado con las actividades deportivas por la AECC de Navarra será destinado a la investigación de proyectos en la lucha contra el cáncer.

Precio de la actividad: 5,50€

¡Muchas gracias a todos por vuestra colaboración!

 UNIDOS POR LA INVESTIGACIÓN