La Asociación Española Contra el Cáncer en Navarra ha presentado en el Ayuntamiento de Pamplona la “IX Marcha Navarra contra el Cáncer por la Investigación” que tendrá lugar el próximo domingo 11 de junio en Pamplona. En la presentación ha participado el alcalde de Pamplona, D. Enrique Maya, quien ha animado a todos los pamploneses a que vuelvan a respaldar esta iniciativa. Por su parte, el presidente de Asociación, D. Juan Franco, señaló “Todos contra el cáncer, la marcha por la investigación, porque tenemos como objetivo elevar la tasa de supervivencia del 50% al 70%”.

Empresas que apoyan la investigación contra el cáncer:

En la rueda de prensa nos han acompañado también muchas de las empresas que han apoyado esta iniciativa, patrocinada por Caja Rural de Navarra, Iberdrola-Universo Mujer, MCA Spain, Clínica Baviera, Farplus, Brandok y Disayt. Además, colaboran: Alta Fit, el Corte Inglés, Weekup, Makro, Diario de Navarra, Plis Plas, Solán de Cabras, Carretilla, Asvona, Cruz Roja o Hiru Herri, entre otros.

A todas ellas les agradecemos su compromiso para sensibilizar y concienciar sobre la importancia de seguir hábitos de vida saludables tan importantes en la prevención de la enfermedad y su solidaridad con todos los pacientes y familiares a través del apoyo económico destinado a la investigación oncológica.

 Inscripciones y dinámica de la marcha:

La marcha comenzará a las 11:00 de la mañana y recorrerá 5 kilómetros, saliendo de la Ciudadela y terminando en la Plaza del Castillo tras recorrer parte del Casco Antiguo de Pamplona. El recorrido se puede realizar corriendo o caminando y el precio de la inscripción es de 8€ (incluye camiseta).

El plazo de inscripción para la IX Marcha Contra el Cáncer estará abierto desde el 15 de mayo hasta el 10 de junio. Se podrá realizar la inscripción de cualquiera de las siguientes formas:

On-line en rockthesport.com: desde el jueves 11 de mayo hasta el sábado 10 de junio.

Presencial:

• En farmacias de Farplus
• En los gimnasios de Altafit: Pamplona: C/ Yanguas y Miranda, 2. Estación de Autobuses; Iturrama: Av. de Sancho El Fuerte, 8; Ronda Norte: C/ Bizkarmendia, 2; Ansoáin: C/ José María Jimeno Jurío.
• Planta de deportes de El Corte Inglés (C/ Estella 9). Desde 26 de mayo hasta el sábado 10 de junio en horario de 9:30 a 21.30h.
• Plaza del Castillo el 10 de junio en horario de 11:00 a 14:00 y 17:00 a 21:00 horas

Dorsales Solidarios en rockthesport.com.

Entrega de dorsales y camisetas:

El dorsal y la camiseta se entregarán:

Para inscripciones On-line:

• En la sede de la Asociación de Pamplona (C/ Río Alzania, 31–1ºF), presentando el resguardo de inscripción. Podrán retirarse de lunes a viernes desde 22 de mayo hasta el 10 de junio en horario de 9:00 a 18.00 de L-J y de 9.00 a 14.00 los viernes.
• En la planta de Deportes de El Corte Inglés de Pamplona, presentando el resguardo de inscripción. Podrán retirarse desde el jueves 26 de mayo hasta el sábado 10 de junio en horario de 9:30 a 21:30

Para inscripciones presenciales: en el momento de la compra.

Mas información en: www.navarraenmarchacontraelcancer.org

La Asociación, 70 años de experiencia en la lucha contra el cáncer 

La Asociación Española Contra el Cáncer es la entidad de referencia en la lucha contra el cáncer desde hace más de 70 años. Dedica sus esfuerzos a mostrar la realidad del cáncer en España, detectar áreas de mejora y poner en marcha un proceso de transformación social que permita corregirlas para obtener un abordaje del cáncer integral y multidisciplinar. En su ADN está estar al lado de las personas por lo que su trabajo también se orienta a ayudarlas a prevenir el cáncer; estar con ellas y sus familias durante todo el proceso de la enfermedad, si se lo diagnostican; y mejorar su futuro con el impulso a la investigación oncológica. En este sentido, a través de su Fundación Científica, la Asociación aglutina la demanda social de investigación contra el cáncer, financiando por concurso público programas de investigación científica oncológica de calidad. Hoy en día, es la entidad social y privada que más fondos destina a investigar el cáncer: más de 100 millones de euros en los que participan más de 1.000 investigadores.

La Asociación integra a pacientes, familiares, personas voluntarias y profesionales que trabajan unidos para prevenir, sensibilizar, acompañar a las personas afectadas y financiar proyectos de investigación oncológica que permitirán un mejor diagnóstico y tratamiento del cáncer. Estructurada en 52 Sedes Provinciales, y presente en más de 2.000 localidades españolas, cuenta con casi 30.000 personas voluntarias, más de 500.000 socios y casi 1.000 profesionales.

Además, también retomamos de forma presencial los talleres de dejar de fumar en Pamplona y Tudela, dirigidos a población general.

Para reservar plaza en cada uno de ellos podéis llamar al 948 212 697 o escribir un mail a psicosocial.navarra@contraelcancer.es.

«El cáncer va camino de convertirse en una epidemia. Se prevé que para los años 2030- 2035 uno de cada dos hombres sufra cáncer». Así lo ha señalado Ángel Losada, miembro del Consejo Nacional de la Asociación Española Contra el Cáncer, en el I Congreso navarro de personas con cáncer y familiares este viernes en Pamplona, y al que asisten unas 250 personas.

En este sentido, Alfredo Martínez, el director del Complejo Universitario de Navarra, compartió las palabras de Losada. Martínez indicó que «cada vez hay más primeras consultas y revisiones». No obstante, según Larrea, se prevé que para 2030 la supervivencia sea del 75% de los casos.

EL CRIBADO DE CÁNCER DE CUELLO DE ÚTERO COMIENZA EN ENERO

María Ederra, dedicada a medicina preventiva en programas de detección precoz, ha afirmado que se está haciendo un piloto de cribado de cuello de útero. Y ha anunciado que comenzará a hacerse el cribado a cuello de útero en enero de 2023.  «Es uno de los programas recomendados  e irá dirigido  a las mujeres de entre 25 y 65 años, aunque s

e va a comenzar por las de 35 a 65 años». El cribado va a consistirá en una  prueba, con un dispositivo «similar» al del cáncer de colón, para detectar la presencial del papiloma humano «causante en el 99% de los casos del cáncer de cuello de útero». 

La sanitaria ha explicado que en 2023 se llamará, por primera vez,  a las mujeres que cumplan ese año 35, 40, 45, 50 y 55 años. «Así hasta completar toda la cohorte», agregó. Se les enviará a sus domicilios un dispositivo para que ellas puedan hacer una autónoma y entregarla en el centro de salud o en el Instituto de Salud Pública, aunque también se facilitará la toma de muestra por parte de un profesional. «Si es negativo a los 5 años se le volverá a llamar. Si es positivo, significa que tiene infección del papiloma humano, que es condición necesaria para desarrollar el cáncer. A esas mujeres se les hará una segunda prueba, una citología para ver si tienen o no cáncer», detalló la experta, quien indicó que con esta sistema, en un plazo que no determinó, «se dejarán de hacer citologías porque todo va a pasar al programa poblacional, pero será algo progresivo porque habrá un periodo de transición hasta que todas las mujeres estén en el programa».

Ederra, que ha subrayado la idea de que los cribados «no se van a conocer en pocos años, ya que se camina hacia cribados más personalizados» indicó que se va a evaluar a nivel nacional si realizar o no en un futuro un cribado de cáncer de pulmón.

Miguel Rico, de Oncología Radioterapia Hospital Universitario de Navarra: «Vamos a trabajar con ingenieros y expertos que sepan trabajar la cantidad de datos que disponemos».

Por su parte, Maite Martínez, de Oncología Médica, ha hablado de la inmunoterapia, del avance que está suponiendo. «Hemos ido conociendo alteraciones moleculares», lo que supone un «montón de retos» como conocer la alteración molecular de cada persona, lo que permitirá un día poder realizar tratamientos específicos.

El I Congreso navarro de personas con cáncer y familiares ofrece este viernes en Pamplona respuesta y asesoramiento a algunas de las inquietudes que, además de las estrictamente relacionadas con el diagnóstico, viven los afectados por un cáncer, 3.000 personas en la Comunidad foral.

Son aspectos tan dispares como la investigación, la prevención, la sexualidad, el ejercicio físico o la nutrición, materias muy relacionadas con la situación que viven tanto los pacientes de cáncer como sus familias en las que muchas veces no se pone el foco pese a que pueden ayudar de forma notable a una mejor vivencia con la enfermedad

3.000 AFECTADOS POR CÁNCER EN NAVARRA

En Navarra hay unos 3.000 afectados por cáncer.  en el congreso se ha hablado de aspectos tan dispares como la investigación, la prevención, la sexualidad, el ejercicio físico o la nutrición, materias muy relacionadas con la situación que viven tanto los pacientes de cáncer como sus familias en las que muchas veces no se pone el foco pese a que pueden ayudar de forma notable a una mejor vivencia con la enfermedad.

El presidente de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en Navarra, Juan Franco, ha expuesto que la principal diferencia con otras jornadas organizadas sobre el cáncer es que esta «está pensada por y para los pacientes de cáncer y sus familias, para ofrecerles todas las respuestas que necesitan: información veraz de la mano de expertos de ámbitos sanitarios y científicos, profesionales de distintas asociaciones y testimoniales que podrán ayudarles porque están pasando o han pasado por lo mismo».

Así, ha reconocido que «a veces nos olvidamos un poco del paciente» y cómo vive su proceso, que en cada caso «es distinto física y psíquicamente».

Por ello, ha defendido el trabajo de la AECC, que entre sus objetivos tiene primero la lucha contra el cáncer con la prevención y la vida saludable; después, con la detección temprana; le sigue «nuestra gran apuesta y gran arma, que es la investigación»; y cierran sus actuaciones las volcadas expresamente al paciente: apoyo psicológico y también apoyo de trabajadores sociales que les ayudan en su día a día, ya sea directamente o facilitándoles los trámites para conseguir ayudas públicas.

En todo ello es «importante la actitud del propio paciente para la superación del problema y para la efectividad de los tratamientos«, ha dicho sobre el apoyo psicológico que a veces necesitan, y que aporta la AECC, también con este tipo de jornadas.

En cuanto a la investigación, Franco ha reconocido que «el cáncer avanza, pero también la ciencia», y por ello la AECC aporta fondos como «la mayor financiadora privada» de la investigación en España con 92 millones anuales.

«No hay nada que me dé mayor alegría que levantarme por la mañana y ver en los periódicos noticias de avances, muchas veces de investigadores de centros españoles, y muchas veces, con gran orgullo, proyectos financiados por la propia asociación», ha subrayado.

Esta asociación es la mayor financiadora privada (más de 92 millones de euros de apoyo a la investigación) de proyectos de investigación, ha defendido Franco, quien ha valorado el trabajo que también realizando para atraer inversores.

En todo caso, y aunque considera que a la AECC le corresponde «hablar de las carencias», también ha reconocido la relativa buena situación de Navarra en el contexto de España, como él mismo comprueba cuando acude a reuniones con otras comunidades.

Fuente de la noticia: Diario de Navarra

Ver fotos congreso

En la presentación participó el alcalde de Tudela, Alejandro Toquero, quien animó a la ciudadanía de Tudela a participar en esta iniciativa que “nos permite agradecer de forma multitudinaria el trabajo de la Asociación contra el Cáncer y de todos aquellos que trabajan para erradicar esta enfermedad que adopta tantas formas y se cuela en tantas familias. Animo a la gente de Tudela a salir a la calle como lo han hecho en las ediciones anteriores, en familia, con los amigos, a título particular… para agradecer el trabajo de los voluntarios, del personal médico, de los investigadores, de los cuidadores de los enfermos. Y para hacer llegar a estos mismos enfermos nuestro apoyo, para decirles que no están solos y que entre todos, las cosas irán a mejor, habrá mejores tratamientos y un acceso garantizado a los mismos para todos”, comentó.

Por su parte, el presidente de Asociación, Juan Franco, señaló que “esta es una marcha solidaria, lúdico-deportiva, y no competitiva dirigida a toda la población: niños, adultos y mayores que se podrá hacer corriendo o andando y que está pensada para disfrutar junto a familiares o amigos. Y lo más importante es que todos los esfuerzos suman en la misma dirección: la investigación contra el cáncer, y más concretamente al proyecto de la Dra. Maite García sobre tumores hepáticos y digestivos que apoya la delegación de Navarra de la Asociación Española Contra el Cáncer”.

Inscripciones

Noticia extraída de: Plaza Nueva

*JUAN FRANCO (presidente Asociacion española contra el cáncer en Navarra)- ALEJANDRO TOQUERO (Alcalde de Tudela) -MAMEN MOTILVA (Delegada de la Asociación contra el cáncer en la Ribera)-TERESA BARRIO (Gerente de la Asociación contra el cáncer en  Navarra) -CRISTINA LECUMBERRI (Congelados Navarra

*IRUNE GARCIA (Concejala deportes ayuntamiento Tudela)- GUILLERMO GARCIA (Jata)- JAVIER MARTINEZ LASA (Caja rural)- DOMINGO ORGUES (Forjados orgues)- Esther terrado (Rockwool)-

Voluntario Aecc-

*Vol Aecc- vol Aecc- MARTA GARBAYO (Construcciones Garbayo chivite)- ANDREA CEMBRANO (Aceites Urzante)- NATALIA OLIVER(grupo Enhol) – VOL AECC

*Ultima fila todos voluntarios

Ya están abiertas las inscripciones para las rutas saludables en Pamplona Tudela y Estella. Como sabéis son paseos semanales realizados en grupo y dirigidos por nuestros voluntarios que están dirigidos a población general y a todos aquellos que quieran adquirir hábitos de vida saludable.

PAMPLONA 

¿Cuándo? todos los lunes a las 10:30h

Fechas: del 19 de septiembre al 5 de diciembre

Los paseos tendrán la duración de una 90 minutos

TUDELA

¿Cuándo? todos los jueves a las 9:30h

Fechas: del 22 de septiembre al 8 de diciembre

Los paseos tendrán la duración de 90 minutos

ESTELLA

¿Cuándo? todos los miércoles a las 17:00h

Fechas: del 28 de septiembre al 21 de diciembre

Los paseos tendrán la duración de 90 minutos

¿CÓMO INSCRIBIRME? 

Puedes reservar tu plaza en el mail psicosocial.navarra@contraelcancer.es o en el teléfono 948 212 697.

¡No esperes más para empezar a cuidarte con nuestras Rutas Saludables!

La marcha comenzará a las 11:00 de la mañana y recorrerá 5 kilómetros, saliendo de la Ciudadela y terminando en el Paseo Sarasate tras recorrer parte del Casco Antiguo de Pamplona. El recorrido se puede realizar corriendo o caminando y el precio de la inscripción es de 8€ (incluye camiseta)

El plazo de inscripción para la VIII Marcha Contra el Cáncer estará abierto desde el 10 de mayo de forma online y a partir del lunes 16 y hasta el 28 de mayo de forma presencial. Se podrá realizar la inscripción de cualquiera de las siguientes formas:

1. On-line en rockthesport.com Desde el martes 10 de mayo hasta las 14:00h del sábado 28 de mayo.
2. 1. Planta de deportes de El Corte Inglés (C/ Estella 9). Desde el lunes 16 de mayo hasta el sábado 28 de junio en horario de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00h. Se podrá hacer el pago de la inscripción en efectivo o con tarjeta.
   2. En farmacias de Farplus (Información de puntos de venta en navarraenmarchacontraelcancer.org)
   3. Sede de la Asociación (C/ Rio Alzania, 31 – 1ºF Pamplona)
   4. En los gimnasios de Alta Fit: Pamplona: C/ Yanguas y Miranda, 2. Estación de Autobuses. Iturrama: Av. de Sancho El Fuerte, 8. Ronda Norte: C/ Bizkarmendia, 2. Ansoáin: C/ José María Jimeno Jurío

1. Dorsales solidarios en rockthesport.com

Entrega de dorsales y camisetas

El dorsal y la camiseta se entregarán:

1. Para inscripciones On-line:
   1. En la sede de la Asociación de Pamplona (C/ Río Alzania, 31–1ºF), presentando el resguardo de inscripción. Podrán retirarse de lunes a viernes desde 16 de mayo hasta el 27 de mayo en horario de 9:00 a 14:30 y de 15:30 a 17:30h.
   2. En la planta de Deportes de El Corte Inglés de Pamplona, presentando el resguardo de inscripción. Podrán retirarse desde el lunes 16 de mayo hasta el viernes 27 de mayo en horario de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00h

1. Para inscripciones presenciales. En el momento de la compra.

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En la presentación ha participado el alcalde de Pamplona, Enrique Maya, quien ha animado a todos los pamploneses a que vuelvan a respaldar esta iniciativa como ya lo hacían antes de la pandemia.

Por su parte, el presidente de Asociación, Juan Franco, señaló que “Esta es una carrera solidaria, lúdico-deportiva, y no competitiva por lo que está dirigida a toda la población: niños, adultos y mayores…una marcha para hacer corriendo o andando y disfrutar junto a tu familia o amigos. Y lo más importante es que todos los esfuerzos suman en la misma dirección: la investigación contra el cáncer, y más concretamente al proyecto de la Dra. Maite García sobre tumores hepáticos y digestivos que apoya la delegación de Navarra de la Asociación Española Contra el Cáncer”.

Empresas que apoyan la investigación contra el cáncer

En la rueda de prensa nos han acompañado también muchas de las empresas que han apoyado esta iniciativa, patrocinada por MCA Spain, Caja Rural de Navarra, Clínica Baviera, Farplus, Brandok y Dysait. Además, colaboran: Alta Fit, el Corte Inglés, Weekup, Makro, Plis Plas, Solán de Cabras, Gutarra, Carretilla, Definde, Asvona, Cruz Roja o Hiru Herri, entre otros.

A todas ellas les agradecemos su compromiso para sensibilizar y concienciar sobre la importancia de seguir hábitos de vida saludables tan importantes en la prevención de la enfermedad y su solidaridad con todos los pacientes y familiares a través del apoyo económico destinado a la investigación oncológica.

Inscripciones y dinámica de la marcha

La marcha comenzará a las 11:00 de la mañana y recorrerá 5 kilómetros, saliendo de la Ciudadela y terminando en el Paseo Sarasate tras recorrer parte del Casco Antiguo de Pamplona. El recorrido se puede realizar corriendo o caminando y el precio de la inscripción es de 8€ (incluye camiseta)

El plazo de inscripción para la VIII Marcha Contra el Cáncer estará abierto desde el 10 de mayo hasta el 28 de mayo. Se podrá realizar la inscripción de cualquiera de las siguientes formas:

1. On-line en rockthesport.com Desde el martes 10 de mayo hasta las 14:00h del sábado 28 de mayo.
2. 1. Planta de deportes de El Corte Inglés (C/ Estella 9). Desde el lunes 16 de mayo hasta el sábado 28 de junio en horario de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00h. Se podrá hacer el pago de la inscripción en efectivo o con tarjeta.
   2. En farmacias de Farplus (Información de puntos de venta en navarraenmarchacontraelcancer.org)
   3. Sede de la Asociación (C/ Rio Alzania, 31 – 1ºF Pamplona)
   4. En los gimnasios de Alta Fit: Pamplona: C/ Yanguas y Miranda, 2. Estación de Autobuses. Iturrama: Av. de Sancho El Fuerte, 8. Ronda Norte: C/ Bizkarmendia, 2. Ansoáin: C/ José María Jimeno Jurío

1. Dorsales solidarios en rockthesport.com

Entrega de dorsales y camisetas

El dorsal y la camiseta se entregarán:

1. Para inscripciones On-line:
   1. En la sede de la Asociación de Pamplona (C/ Río Alzania, 31–1ºF), presentando el resguardo de inscripción. Podrán retirarse de lunes a viernes desde 16 de mayo hasta el 27 de mayo en horario de 9:00 a 14:30 y de 15:30 a 17:30h.
   2. En la planta de Deportes de El Corte Inglés de Pamplona, presentando el resguardo de inscripción. Podrán retirarse desde el lunes 16 de mayo hasta el viernes 27 de mayo en horario de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00h

1. Para inscripciones presenciales. En el momento de la compra.

Noticias publicadas:

Europa Press

Diario.es

Diario de Navarra

Diario de Noticias

Navarra.com

Pamplona Actual

Así se llama el programa, a través del cual queremos generar un espacio de actividad física periódico, para fomentar el hábito de hacer ejercicio físico y adquirir así hábitos de vida saludables.

Se trata de una actividad disponible para toda la población y pensada principalmente para aquellas personas que no suelen hacer deporte y quieren empezar a hacerlo. Mediante una caminata semanal de aproximadamente una hora a través de una ruta sencilla y asequible, las personas participantes van adquiriendo el hábito de caminar incrementando así su nivel de actividad física.

La ruta es un espacio de encuentro con otras personas y una oportunidad para conocer el entorno. Además, aumenta el bienestar y mejora la calidad de vida de los participantes.

PAMPLONA: (INSCRIPCIONES ABIERTAS)

¿Cuándo? todos los lunes a las 10:00 h

Fechas: del 25 de abril al 27 de junio

Los paseos tendrán la duración de una hora.

Los interesados pueden reservar plaza en psicosocial.navarra@contraelcancer.es o en el teléfono 948 212 697 ¡Plazas limitadas!

Recorridos previstos:

– 25 de abril: Corredor natural del río Sadar. Salida de la sede AECC hacia Mutilva y regresando a través de los márgenes del río Sadar.

– 2 de mayo: Vuelta a Miluce. Salida del Hospital de Navarra para acceder al río Arga y ascender por los parques de Biurdana, Vaguada y Yamaguchi.

– 9 de mayo: Rochapea – Puente de Miluce. Salida de la Plaza del Castillo, descenso por Sto. Domingo y paseo desde la Rochapea bordeando el río hasta el puente de Miluce y regresando por el otro margen del río.

– 16 de mayo: Vuelta a Aranzadi. Salida de la Plaza del Castillo y recorrido por el espacio campestre de Aranzadi, visitando el puente de San Pedro y el único hórreo que hay en todo Pamplona.

– 23 de mayo: Las fuentes de Paret. Salida de la Plaza del Castillo. Paseo por Pamplona alrededor de las 5 fuentes de Paret.

– 30 de mayo: Las huertas de la Magdalena. Salida de la Plaza del Castillo y recorrido por la Magdalena hasta el Parque Uranga de Burlada y regreso por la granja de Goñi.

– 6 de junio: Mugartea. Salida de la Plaza del Castillo. Recorrido por el parque de la Media Luna y acceso a la zona de mugas de Lezkairu, Mendillorri y Mutilva donde se encuentra el parque de Mugartea, con agua, vegetación y granja.

– 13 de junio: La nueva Mutilva: De sotos, cementerios y chalés. Salida del Monumento a los Caídos. Recorrido circular por el nuevo barrio de Lezkairu y las dos colinas de Mutilva.

– 20 de junio: Depósitos de Mendillorri. Salida Plaza del Castillo. Recorrido por el área recreativa y parque de los depósitos de Mendillorri.

– 27 de junio: Campus de la Universidad de Navarra. Salida desde la sede de la AECC y recorrido circular por el campus, que enmarca 4190 árboles de 173 especies y permite hacer un recorrido botánico variado. Despedida del ciclo de paseos en la sede de la AECC.

¿En qué consisten las rutas?

Con las rutas saludables desde la asociación pretenden generar un espacio de actividad física periódico, para poder adquirir el hábito de hacer ejercicio al menos una vez a la semana. Todos sabemos que mantener un estilo de vida saludable y activo es importante para la salud, pero nuestro modo de vida, en ocasiones es muy sedentario y no invita a ello. Por ese motivo, hacer una actividad en grupo puede ser la solución para tener la motivación necesaria para empezar.

Cualquiera con ganas de disfrutar de un agradable paseo y mantener un estilo de vida activo, podrá inscribirse en esta actividad gratuita con la que mejorarás tu forma física, adquirirás hábitos más saludables y reducirás el riesgo de padecer cáncer en un 40%.

La importancia de realizar ejercicio físico y mantener una vida activa.

El sedentarismo es uno de los 4 factores de riesgo más importantes para la salud:

. Es responsable del 6% de las muertes en todo el mundo.

. Incrementa el riesgo de cáncer de colon y mama entre un 20-25%.

. Incrementa el riesgo de diabetes y de cardiopatía isquémica en un 30 %.

¿Cuándo tendrán lugar las rutas? ¿Cómo puedo inscribirme?

Las rutas tendrán lugar todos los miércoles a las 17:00h del 30 de marzo al 15 de junio. Los paseos tendrán la duración de una hora y se realizarán recorridos diferentes cada semana.

Puedes reservar tu plaza en el mail psicosocial.navarra@contraelcancer.es o en el teléfono 948 212 697.

¡No esperes más para empezar a cuidarte con las Rutas Saludables de la Asociación Contra el Cáncer en Estella!